風邪を引きたい人は人に会ってはいけない

インフルエンザや風邪が流行する季節となってきました。

この季節、風邪にかかったら会社をちょっとは休めるのに…。

いっそのことひどいインフルエンザになれば、２、３日は休めるかも。

などと思う人も多いでしょう。

そんな人のために、病気になるための意外なコツをお届けします。

それは…

できるだけ人と会わないようにする

です。

ちょっと意外に思うかもしれません。

私たちは、風邪を引きたいとき、ついついたくさんの人に会って、ウィルスをうつしてもらおうと努力してしまうのが常。

しかし、それは全くの逆効果だったのです。そんなことをすると免疫力が高まって病気にかかりやすくなり、さらに寿命までのびるというおまけつきです。

６つ以上のつながりを持つ人は、そうでない人の４倍以上のつながりをもっているという研究があるそうです。

他にも

「睡眠を減らす」「悲観的な態度を忘れない」「意見や感情を押し殺す（もしくはいやみや悪口で伝える）」「あくせくイライラしてストレスをためる」「みんなが触るものを触る」「歩かない（運動しない）」「煙草を吸う友達を作る」「抗生物質を常用する」「物事をシリアスに考える」

などが病気になるコツです。

これを守ればきっと会社を休めます！

元ネタはABCの「免疫力を低下させる10の方法」（動画も始まるので注意）です。

今日の単語覚え書き

water cooler ＝　井戸端会議、おしゃべり